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【1291日目】取引先との打ち合わせ2025年09月04日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ーヒー昼ごはん@にしきネギトロ丼もりそば夜ごはんナス炒めごはんカレーせんべい摂取カロリー 1846kcal消費カロリー 76kcal基礎代謝 165･･･- 【1306日目】常任委員会2025年09月19日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ごはんアイスコーヒー昼ごはん@にしき焼肉丼もりそば夜ごはんそうめん納豆ごはん摂取カロリー 1624kcal消費カロリー 191kcal基礎代謝 16･･･
- 【1304日目】代表質問と山積みの仕事2025年09月18日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･コーヒー昼ごはん@八起唐揚げ定食半ラーメン夜ごはんジェノベーゼミネストローネ摂取カロリー 2197kcal消費カロリー 131kcal基礎代謝 16･･･
- エア縄跳び、始めました☆の巻。2021年08月07日相沢まきオフィシャルブログ ブログの巻 powered by アメブロ･･･♀️まだ全くやってませんそして、1日の摂取カロリーを1200kcalに抑えて欲し･･･イマー 跳び回数 カウンター 消費カロリー表示 大人用 子供･･･
- 【1305日目】一般質問2025年09月19日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･昼ごはん@にしきアジフライ定食もりそば夜ごはんジェノベーゼ炊き込みご飯ビール摂取カロリー 2014kcal消費カロリー 173kcal基礎代謝 16･･･
- 【1302日目】おばあちゃんに会いに三重とんぼ返り2025年09月15日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･@新郷生ビール紹興酒青椒肉絲回鍋肉餃子チャーハンあんかけ焼きそばサラダ唐揚げ摂取カロリー 2681kcal消費カロリー 携帯と腕時計忘れて測れず。基礎代･･･
- 【1301日目】坊やの日で農家で仕事2025年09月15日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･はん@丸亀製麺鶏塩うどんおにぎりかしわ天夜ごはん生ビールハイボールタコ唐揚げ摂取カロリー 1962kcal消費カロリー 283kcal基礎代謝 16･･･
- ハプニング多めの南魚沼グルメライド♪2019年10月07日今井美穂オフィシャルブログ「いまいのいま」Powered by Ameba･･･かみしめながら回して２時すぎにゴール ゴールエイドではジェラート 本当に消費カロリーより摂取カロリーの方が多い南魚沼グルメライドです １００km・８･･･
- 【1303日目】アルゼンチンから2人2025年09月16日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ごはんバジルパスタチキチー夜ごはん@菊翠唐揚げピリ辛きゅうりチャーハンペンネ摂取カロリー 1664kcal消費カロリー 124kcal基礎代謝 16･･･
- 【1296日目】ストレス?疲れ?ピークかな2025年09月10日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･汁サラダおやつカレーパン夜ごはん@菊翠おかゆチーズペンネ唐揚げザーサイチーズ摂取カロリー 1882kcal消費カロリー 131kcal基礎代謝 16･･･
